Sint-jan tinctuur

Mogelijke werking en voordelen van Sint-Janskruid tinctuur 

Sint-Janskruid wordt wereldwijd gebruikt vanwege zijn gunstige effecten op de stemming en geestelijke gezondheid. Hieronder staan enkele van de belangrijkste voordelen van Sint-Janskruid tinctuur:

Ondersteuning bij lichte depressie en somberheid: Sint-Janskruid staat vooral bekend om zijn gebruik bij de behandeling van milde tot matige depressie. Het kruid kan helpen de stemming te verbeteren en gevoelens van somberheid te verminderen. Het werkt door het beïnvloeden van neurotransmitters zoals serotonine, dopamine en noradrenaline in de hersenen, die een belangrijke rol spelen bij het reguleren van de stemming.

Stressverlichting en angstvermindering: Naast zijn gebruik bij depressie kan Sint-Janskruid helpen om gevoelens van angst en stress te verminderen. Dit maakt het een natuurlijke optie voor mensen die zich gespannen of overbelast voelen.

Ondersteuning van de slaap: Vanwege het kalmerende effect kan Sint-Janskruid tinctuur helpen om de slaapkwaliteit te verbeteren, vooral voor mensen die last hebben van slapeloosheid of rusteloze nachten door stress en angst.

Ontstekingsremmende werking: Sint-Janskruid heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen en kan nuttig zijn bij het behandelen van lichte huidproblemen, zoals wondjes en brandwonden, wanneer het uitwendig wordt toegepast

Ondersteuning bij nerveuze uitputting: Het kan helpen bij het verlichten van symptomen van uitputting en nervositeit, vooral wanneer deze worden veroorzaakt door langdurige stress of emotionele belasting.

Hoe te gebruiken?

Begin met 1 tot 3 x daags 3 druppels gedurende een week. bij weining reactie verhogen met 3 druppels per week tot max 10 druppels.
Wanneer het gebruikt wordt bij slecht slapen is het aan te raden alleen voor het slapen in te nemen. Bij neerslachtigheid kan 3x daags de dosis worden aangehouden.
Let op! Deze druppels kunnen NIET samen met reguliere antidepressiva! bij twijfel neem contact op me de behandelende arts.

Waarschuwingen

Interacties met medicijnen: Sint-Janskruid kan de werking van bepaalde medicijnen beïnvloeden, waaronder antidepressiva, anticonceptiepillen, bloedverdunners en medicatie voor hart- en vaatziekten. Overleg altijd met een arts voordat je Sint-Janskruid tinctuur gaat gebruiken, vooral als je al medicijnen gebruikt.

Let op! Wij van Chaga Nederland zijn geen arts en zullen dus ook geen diagnose stellen of medicijnen verstrekken.